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素敵なフラスタイルno.70

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❖第一特集❖

フラダンサーなら知っておかなきゃ

おさらい!ハワイの歴史


フラはハワイの文化を身体で表現するものだから

基本的なハワイの歴史はフラダンサーの必修科目。

よく知っている人も、あまりよく分からないという人も

ここでもう一度おさらいしてみましょう。


ハワイのなりたちと歴史ダイジェスト

ハワイ王国の系図と王族たち

王族とメレ

ハワイ王国の滅亡

オアフ島 史跡MAP

 

 第二特集❖

みんなの苦手を解消したい

フラ上達のためのヒント


日々突き当たるいろいろな「できない」は

もしかしたら、ちょっとしたヒントで「できる」に変わるかもしれません。

読者のみなさんの「できない」を解決するためのアドバイスをご紹介。

 

ハンドモーション

ベーシックステップ

ほかにも!苦手いろいろ

~小川美穂子先生/木村やよい先生

 

 

❖第三特集❖

指先からハワイアン

魅せるネイル 踊れるネイル

 

暖かくなるにつれて楽しみたくなる指先のおしゃれ。

フラ好きやハワイ好きなら、やっぱりハワイアンネイル!

フラダンサーなら知っておきたい爪のお手入れ。

爪の美しさだけでなく、大切な機能についてもアプローチします。

 

ハワイアンネイルカタログ

ネイル好きダンサーさんのネイル拝見!

ダンサー必見ネイルアイテム

フラと健康のための爪講座

 

そのほか、今号からはクムフラのインタビューシリーズ

フラダンサーのためのステージメイクに関す新連載がスタート

フラとハワイとにまつわる、楽しくて役立つ話がたっぷり!

ステージレポートでは、先日行われたカウアイ・モキハナ・フェスティバル、ステージ・オブ・カーコウ、ケイキ・フラ・ジャパンなどをご紹介します。